TESTIMONIOS : CÓMO HA INFLUIDO EL QI GONG EN NUESTRA VIDA DIARIA.

-DESDE QUE ESTAMOS PRACTICANDO QI GONG NOS ENCONTRAMOS COMO NUNCA MAS AGILES Y CON UNA AUTOESTIMA MUY ALTA. GRACIAS AL CLUB  QUE TENEMOS TAN “GUAY” Y QUE TANTO NOS ANIMA A SUPERARNOS CADA DÍA.

J. BERLANGA Y M. GÁLVEZ.

-ME APORTA: ALEGRÍA, EQUILIBRIO, MOTIVACIÓN.

AL FÍSICO: SIENTO COMO LENTAMENTE MI CUERPO SE VA ARMONIZANDO COGIENDO FUERZA  ESPECIALMENTE EN MIS PIERNAS Y RODILLAS TERNURA Y FLUIDEZ EN MIS MOVIMIENTOS ENÉRGICOS.

RELACIÓN: HACE  LLENARME DE AMOR.

M.C. BLANCO

-ME CONTROLA LA ANSIEDAD Y LA ARTROSIS, NECESITABA  MEDICACIÓN  Y NO ME PODÍA  FALTAR EL TRATAMIENTO. AHORA , NI ME ACUERDO DE TOMAR PASTILLAS, ES MAS EL MEDICO ME DICE QUE SIGA COMO VOY (PUES NO ME HACE FALTA) Y TODO ES GRACIAS AL QI GONG, ESTE CLUB ES MARAVILLOSO.

M.R.

-HE ASISTIDO DURANTE ALGUNOS AÑOS A QI GONG Y CADA DÍA ESTOY MAS CONTENTA DE PODER ASISTIR A TODAS LAS ACTIVIDADES QUE ORGANIZA ESTE CLUB, SE RESPIRA UN AMBIENTE DE ENERGÍA POSITIVA,  AMISTAD , DE CARIÑO… ME APORTA FELICIDAD, BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL, PERO AUN MAS IMPORTANTE ME HA ENSEÑADO COMO RELAJARME Y MEDITAR, CONOCIÉNDOME A MI MISMA Y DESCUBRIENDO DE ESTA MANERA MI POTENCIAL A OTRO NIVEL, LLAMÉMOSLO ESPIRITUALIDAD QUE DESCONOCÍA, ENSEÑÁNDOME EL CAMINO A SEGUIR. PERO TODO ESTO HA SIDO POSIBLE GRACIAS AL CLUB.

P.COBO

-CUANDO YO EMPECÉ EL QI GONG NO SABIA MUY BIEN DE QUE SE TRATA YO CREÍA QUE ERA UN TIPO DE GIMNASIA MAS, ANTERIOR HABÍA ASISTIDO A CLASES DE AEROBIC , PERO DEBIDO A MIS PROBLEMAS DE SALUD NO PODÍA SEGUIR HACIÉNDOLO. YO TENGO UNA ENFERMEDAD DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO  LLAMADA LUPUS Y TENGO DOLORES REUMÁTICOS, HIPERTENSIÓN, PROBLEMAS DE COAGULACIÓN, UNA HERNIA DISCAL EN LAS CERVICALES, DESVIACIÓN Y ARTROSIS EN LA COLUMNA, SI NO SE ME OLVIDA ALGO MAS, ESTA ENFERMEDAD LA TENGO DE HACE 20 AÑOS, PERO YO NUNCA ME HE CONSIDERADO UNA ENFERMA. LA PRIMERA SEMANA QUE EMPECÉ CON EL QI GONG YA NOTE MEJORÍA, YO SENTÍA EN MI CUELLO COMO SI LLEVARA UNA PIEDRA PESADA Y A LA SEMANA SE MEJORO Y DEJE DE TOMAR CALMANTES Y ANTIINFLAMATORIOS. A PARTE DE LA MEJORÍA FÍSICA QUE NOTE TAMBIÉN LA MEJORÍA MENTAL, TENGO MUCHA MAS PACIENCIA Y ME TOMO LAS COAS DE OTRA FORMA Y NO ME ENFADO TANTO POR TONTERÍAS. TE HACE VER LA VIDA DE OTRA MANERA MAS POSITIVA, HE CONSEGUIDO ADELGAZAR, EN RESUMEN ME SIENTO MAS FELIZ, ESPERO SEGUIR MUCHOS AÑOS MAS HACIENDO ESTO.

MARI CARMEN .

-LLEVO 7 MESES EN LAS CLASES, PERO ME HA BENEFICIADO MUCHO, HE DEJADO LOS AEROSOLES, PUES SOY ASMÁTICA, MI COLON TAMBIÉN A MEJORADO, MI AUTOESTIMA, SOY MAS ABIERTA, MI ARTROSIS Y MI DEPRESIÓN TOTAL DE LO QUE ERA HACE 7 MESES SOY OTRO PERSONA DIFERENTE, AGRADEZCO A TODO EL CLUB EL APOYO Y CARIÑO

T. RÍOS

-YO VOY AL QI GONG PORQUE NECESITO HACER UNA GIMNASIA SUAVE PERO ADEMÁS HE PODIDO CONOCER A OTRAS PERSONAS QUE ME HAN HECHO SENTIR CÓMODA Y QUERIDA NO SE PORQUE PERO ME ENCANTA IR A LAS CLASES.

J.TORILO

-MI EXPERIENCIA CON EL QI GONG, ME HA APORTADO MUCHO

-EN SALUD

-BUENAS ENERGÍAS

-AMISTAD

-VER LA VIDA DE OTRA MANERA.

-MÁS PACIENCIA

-COMPARTIR CON MIS COMPAÑEROS DEL CLUB QUE SON TODOS MUY GUAY

-COMPARTIR CON MI HERMANA EL QI GONG ES MARAVILLOSO, POR PRIMERA VEZ COMPARTIMOS UNA ACTIVIDAD DE PAZ ARMONÍA Y ALEGRÍA JUNTAS.

S. MUÑOZ

-HE MEJORADO EL SUEÑO, LAS DIGESTIONES, LA ESTABILIDAD MENTAL, TRANQUILIDAD Y SERENIDAD, TENGO MAS GANAS DE VIVIR

MARTA

-DETALLO LOS BENEFICIOS QUE HE NOTADO PRACTICANDO QI GONG

HE CAPTADO EL VALOR DE LA PACIENCIA, DESDE UNA ACTITUD REFLEXIVA, NO DESDE EL CONFORMISMO O RESIGNACIÓN.

ESTA ACTITUD DA MUCHO MAS CALOR HUMANO A LAS RELACIONES, PUES CONLLEVA TIEMPO DE DEDICACIÓN AL PENSAMIENTO Y AL OTRO.

HE MEJORADO MI EQUILIBRIO FÍSICO Y CONSTATADO QUE VA EN PARALELO CON EL EQUILIBRIO MENTAL.

VOY FLEXIBILIZANDO MIS TENDONES, LO HE NOTADO ESPECIALMENTE EN LOS PIES

Y COMO PAS CON TODO EN LA VIDA CUANDO EMPIEZAS A SABER ALGO TE LLEVA A QUERER PROFUNDIZAR MAS, ASÍ QUE SI DIOS QUIERE SEGUIRÉ CO EL QI GONG.

     A.       DE DOMINGO

-PARA MI EL QI GONG ME APORTA ALEGRÍA DE VIVIR DESPUÉS DE LA GIMNASIA Y LA MEDITACIÓN GUIADA ME ENCUENTRO CON UNA ALEGRÍA INTERIOR QUE ME DURA TODO  EL DÍA.

PEPE

-SOY UNA PERSONA MUY CÓMODA EN HACER UN ESFUERZO, PERO TENIA PROBLEMAS DE SALUD Y MI AMIGA ME DECÍA LO BIEN QUE ME ENCONTRARÍA PRACTICANDO ESTA ACTIVIDAD.

YO LO DEJABA PASAR Y MI VECINA Y MI HIJA ME DIJERON VE Y PRUÉBALO HABER SI TE GUSTA.

Y CLARO QUE ME GUSTO, CON SOLO VER A LA MONITORA COMO LO HACIA ME DABA UNA SERENIDAD QUE CADA DÍA QUE PASABA ME GUSTABA MAS, LUEGO ESTÁN LOS COMPAÑEROS QUE SON MUY “GUAY” Y LOS QUE VAN LLEGANDO SON MUY DIVERTIDOS Y BUENAS PERSONAS.

R. REINA

-LOS BENEFICIOS QUE SIENTO AL PRACTICAR QI GONG SON BASTANTES, PUES SIENTO QUE MIS TENDONES Y MUSCULO SESTAN MAS FLEXIBLES Y MAS SANOS. EN CUANTO A LO MENTAL, ME SIENTO MAS RELAJADA, HE PERDIDO MUCHO DE MIS MIEDOS Y ME HA AYUDADO A RELACIONARME  CON LAS PERSONAS.

M. SANTOS